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terça-feira, maio 07, 2013

# Dieta - Côcos Light

E quando nos apetece comer algo com um chá e não podemos comer nada com hidratos carbono (farinhas), açucar e gordura?!?!?! O que fazem?!
 
 
Eu lembrei de fazer estes Côcos Light... que de sabor nada têm a ver com estes e estes,
mas que deu para consolar sem qualquer culpa!!!
 
 
 
Côcos Light

250 gr de côco ralado
4 ovos
raspa e sumo de laranja
adoçante a gosto
(se for necessário adicione um pouco de leite magro)
 
Ligue o forno a 180º. Misture todos os ingredientes e encha as forminhas de papel com o preparado.
Leve a cozer no forno até ficarem alourados.
Bom apetite!
 
 
Bjinhos
Su

2 comentários:

  1. Adorei! Excelente dica e receita! Vou experimentar!
    Obrigado pela partilha!

    Beijinhos;

    Aurea Sá

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    Respostas

    1. Obrigada... mas se não estiveres de dieta faz antes estes que são mais gostosos:

      http://omundodaprincessu.blogspot.pt/2011/07/querem-um-coquinho.html

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